Infraroodfitness & Krachttraining – Effectief afslanken in Kapelle en Vlissingen

Wil je eindelijk die extra kilo's kwijt, buikvet verminderen, centimeters verliezen en een strakker lichaam? Maar heb je geen zin om urenlang in een traditionele sportschool te staan?

Misschien heb je al van alles geprobeerd. Je wilt wel afvallen, je conditie verbeteren en lekkerder in je vel zitten, maar hoe houd je het sporten vol?

Goed nieuws! Sporten kan ook anders. Effectiever, sneller en vooral een stuk leuker!

Bij Body Shape & Beauty in Kapelle en Vlissingen train je in slechts 30 tot 40 minuten per workout!

Wij combineren infraroodfitness, vacuümfitness en moderne krachttraining. Zo werk je in korte, doelgerichte trainingen aan een hoge calorieverbranding, sterkere spieren, een betere conditie en een fitter lichaam!

Infraroodfitness & Vacuümfitness – Calorieën verbranden in slechts 30 minuten!

Wil je afslanken en flink calorieën verbranden, zonder urenlang te hoeven sporten?

Met onze VacuShaper en VacuBike combineer je vier technieken in één workout:

• Cardio door wandelen of fietsen
• Vacuümtechnologie
• Infraroodwarmte
• Collageenlight

Terwijl jij comfortabel wandelt of fietst, werk je aan een hoge calorieverbranding, je vetverbranding en een betere conditie.

En dat in ongeveer 30 minuten!

Afvallen, centimeters verliezen en werken aan een slanker figuur? Bij ons hoef je geen topsporter te zijn om aan je doelen te werken!

Infrarood Krachttraining – Een sterker en strakker lichaam in 40 minuten!

Afvallen is één ding. Maar je wilt toch ook dat je lichaam er mooi strak en stevig uitziet?

Daar komt krachttraining om de hoek kijken!

Met onze moderne krachtapparatuur en slimme PT Trainer werk je gericht aan:

• Stevigere billen en sterkere benen
• Sterkere buikspieren en mooiere lichaamscontouren
• Meer spierkracht en spiermassa
• Een betere lichaamshouding
• Een sterk en fit lichaam, ook als je ouder wordt

Train met apparaten zoals de leg press, hack squat en leg curl, helemaal afgestemd op jouw niveau.

Slechts 40 minuten trainen en je hebt je workout er alweer op zitten!

En nee, je hoeft echt niet al fit of sterk te zijn om te beginnen!

Meer motivatie nodig? Samen sporten is nóg leuker!

Vind je het lastig om jezelf te motiveren of weet je niet goed welke oefeningen bij je passen?

Dan hebben we ook iets voor jou!

Met onze Personal Training van 60 minuten krijg je alle persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Gericht trainen, met humor, gezelligheid en vooral veel plezier!

Liever samen met andere vrouwen sporten? Ontdek onze BBB Infrarood Small Group Training!

In een gezellige groep van maximaal 5 vrouwen werk je 40 minuten aan je buik, billen en benen. Met persoonlijke begeleiding, infraroodwarmte en een flinke dosis motivatie!

Afslanken, buikvet verminderen, sterker worden of gewoon lekker fit blijven?

Waarom urenlang sporten als je in 30 tot 40 minuten al een complete workout kunt doen?

Bij Body Shape & Beauty combineer je cardio en krachttraining, precies zoals het bij jouw doelen past!

Of je nu wilt afvallen, die weegschaal eindelijk naar beneden wilt zien gaan, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren: wij helpen je op weg!

Geen overvolle sportschool, geen ingewikkelde trainingen. Gewoon lekker sporten op jouw niveau, in een fijne en toegankelijke omgeving.

Want sporten hoeft niet uren te duren om effectief te zijn!

Ervaar het zelf!

Benieuwd wat onze infraroodfitness en krachttraining voor jou kunnen betekenen?

Vraag vandaag nog je GRATIS proefles aan bij Body Shape & Beauty in Kapelle of Vlissingen!